Firmenkunden – Inbalancecoach.de Christiane Foerster

Stresscoaching für Firmenkunden

Für weniger Stress am Arbeitsplatz und mehr Produktivität

Stresscoaching kann sehr effektiv sein, um Mitarbeiter dabei zu unterstützen, Stress am Arbeitsplatz zu bewältigen sowie Gesundheit und Produktivität zu fördern.

Mein Angebot beinhaltet Workshops, Vorträge oder kurze Impulse z.B. in der Mittagspause. Alle Angebote können zeitlich und inhaltlich auf die spezifischen Anforderungen der Firma und ihrer Mitarbeiter zugeschnitten werden, je nach Zielsetzung und verfügbarem Zeitrahmen.

Mögliche Veranstaltungsformate können zum Beispiel sein:

Workshop "Stressbewusstsein": Die Mitarbeiter lernen, Anzeichen und Symptome von Stress zu erkennen und zu verstehen, welche Auswirkungen Stress auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden haben kann.
Workshop "Stressmanagement": Kennenlernen von Strategien zur Stressbewältigung wie bspw. Entspannungstechniken, Achtsamkeitspraktiken und Zeitmanagement.
Workshop "Resilienz stärken": Mitarbeiter lernen, wie sie ihre innere Widerstandskraft stärken können, um besser mit Stress und Widrigkeiten am Arbeitsplatz umgehen zu können.
"Keynote"-Vorträge: Diese längeren Vorträge geben einen tieferen Einblick in die Stress-Thematik und Strategien zur Stressbewältigung. Die Inhalte werden individuell auf die Bedarfe der Teilnehmer angepasst.
"Lunch&Learn"-Veranstaltungen: Diese kürzeren und eher informellen Treffen können z.B. während der Mittagspause stattfinden. Hier kann eine Vielzahl von Themen adressiert werden wie bspw. Techniken zur Reduzierung von Stress, Zeitmanagement-Strategien oder gesunde Lebensgewohnheiten.

Wie kann ich deine / ihre Firma unterstützen?

Finden wir es gemeinsam heraus!

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